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牛奶杂粮小窝头

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-31

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牛奶杂粮小窝头
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
牛奶杂粮小窝头的做法

这个小窝头色泽金黄,暄软香甜,含有丰富的碳水化合物、蛋白质及尼克酸等多种营养素。能调节肠道功能,对于便秘有极好的缓解作用。

牛奶杂粮小窝头

原料:玉米面130克、全麦粉30克、荞麦粉20克、燕麦粉20克、白糖40克、酵母4克、牛奶150克、去核红枣适量

牛奶杂粮小窝头

牛奶杂粮小窝头的做法

1.将除红枣以外的所有材料放入容器中,搅拌均匀,揉成团,放到温暖处发酵至1倍大。

牛奶杂粮小窝头

2.将发酵好的面团分割成8等分,捏成宝塔形的小窝头,顶部用红枣点缀。

牛奶杂粮小窝头

3.将做好的窝头摆入笼屉,放进烧开的锅中,盖严锅盖,用旺火蒸15分钟即可。

牛奶杂粮小窝头

牛奶杂粮小窝头

牛奶杂粮小窝头

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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