▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！
美食天下菜谱
创建时间：2014-07-17
69人看过
查看评论 0条
燕麦片适量
面包适量
奶酪适量
鸡蛋适量
早餐&倒立拯救世界的食材：
早餐&倒立拯救世界的做法：
1、用最简单的方法加工蔬菜水果：做green smoothie，做汤，做沙拉。
2、蛋白质一定要多多才满足，做混合酱，夹面包，做谷物酸奶，或者时间不够空口吃白煮蛋、一块奶酪、一勺煮黄豆都是大满足！
3、谷物麦片、全麦面包、欧包、法棍、老式手撕面包……还有最爱的煎煎煎煎煎饼！
来源： tags:
猜您喜欢的菜谱
早餐桌上的那抹诱人的
香蕉早餐饼
元气早餐糊塌子
营养丰富的豆沙早餐饼
营养早餐枸杞玉米糊
童年早餐的回忆--油
营养早餐--清汤面
营养早餐-双色饺子
评论专区……
用户名： 密码： 找回密码注册新用户
做法：主料:口蘑150克豌豆(鲜)150克辅料
做法：主料:青萝卜300克辅料:蒸鱼豉油1大勺
做法：主料:芹菜适量草菇适量调料:色拉油适量食
做法：主料:藕适量辅料:糯米(黑)适量调料:蜂
电饼铛烤鸡翅
小碗蒸肉
DIY午饭便当
红烧茄子
小酥肉
粽子
黑芝麻糊
可乐鸡翅
老鸭煲