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创建时间：2012-11-05
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如意菠菜卷的做法图文讲解如意菠菜卷具有挤眼明目，增强免疫力的功效所以特别适合老人跟青少年食用。同时他还有补血养颜的作用很适合孕妇来享用。
如意菠菜卷的营养功效：护眼明目、补血养颜，增强免疫力 适宜青少年、白领、中老年人及孕妇等
如意菠菜卷的做法：
1.打蛋液，制作蛋皮。
2.胡萝卜，青椒，猪肉切丝，菠菜焯水，下锅炒熟。
3.炒好的原料包入蛋皮，蒸2分钟。
4.出锅，改刀，装盘。
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