▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

五彩斑斓

菜谱创建时间

创建时间:2012-09-14

1902人看过

查看评论 0条

五彩斑斓
五彩斑斓的主料:
桔子皮

桔子皮适量

豌豆

豌豆适量

胡萝卜

胡萝卜适量

黑木耳

黑木耳适量

瘦肉

瘦肉适量

辅料:
调料:
五彩斑斓的做法

用料:桔子皮、豌豆、胡萝卜、木耳、瘦肉 调料:油、葱末、姜末、盐、鸡精、酱油、淀粉

五彩斑斓做法:

  • 1、桔子皮要用在烧开的水中焯一下,然后拿出来多挤一挤它的苦涩汁,再用清水洗干净,切成丁状。胡萝卜、木耳、瘦肉均切成丁状。肉丁也用酱油和淀粉浸淹一下。
    2、锅内放油,葱末、姜末煸香,放入肉丁,翻炒,再放入桔子皮丁,然后再放入豌豆、胡萝卜、木耳。继续翻炒,出锅前加点盐和鸡精。
    小贴士:
  • 颜色很有食欲哦。尤其现在也是桔子最多的时候,桔子皮不吃也浪费了。如果炒出的桔子皮有点苦涩味也属于很正常,这样还能达到降火的攻效哦。(尽量在清洗时多挤揑几下,除出苦涩味。)


来源:
tags:

上一篇:素炒鸡丁 下一篇:川味干煸四季豆

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
口蘑炒豌豆

口蘑炒豌豆

做法:主料:口蘑150克豌豆(鲜)150克辅料

清蒸绿萝卜

清蒸绿萝卜

做法:主料:青萝卜300克辅料:蒸鱼豉油1大勺

芹菜炒草菇

芹菜炒草菇

做法:主料:芹菜适量草菇适量调料:色拉油适量食

黑糯米藕

黑糯米藕

做法:主料:藕适量辅料:糯米(黑)适量调料:蜂

热门菜谱
小碗蒸肉

小碗蒸肉

63831人次
DIY午饭便当

DIY午饭便当

63095人次
红烧茄子

红烧茄子

54216人次
小酥肉

小酥肉

49715人次
粽子

粽子

48937人次
黑芝麻糊

黑芝麻糊

46722人次
可乐鸡翅

可乐鸡翅

42763人次
老鸭煲

老鸭煲

34560人次