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番茄炒花菜

菜谱创建时间

创建时间:2012-05-25

2508人看过

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番茄炒花菜
番茄炒花菜的主料:
菜花

菜花1个

番茄炒花菜的辅料:
西红柿

西红柿2个

番茄炒花菜的调料:
番茄沙司

番茄沙司 适量

食盐

食盐 适量

白糖

白糖 适量

胡椒粉

胡椒粉 适量

番茄炒花菜的做法

我在KTV中开嗓歌一般都会选择《笨小孩》,觉得《笨小孩》这首歌很能把我的嗓子打开。挺喜欢听歌的我,K歌水平就很一般了,算属于五音不全的一类。不过我很喜欢跟老赵合唱歌曲,因为他能带着我唱歌不往沟里跑,至今为止觉得和他配合最默契的一首歌是无印良品的《朋友》,如果跟潘少合唱的话,我不往沟里跑都不行,他的嗓音条件比好还差^_^

每次KTV中,《朋友》这首歌是我和老赵必点的歌曲,这首歌旋律唱起来算是简单,但就是在不急不缓的简单旋律中,我们也能把这首歌唱出淡淡的动情。我曾对老赵说过,等他结婚的那天,在婚礼上我们一定要合唱《朋友》这首歌,热闹下的同时,也不枉费我们KTV中练过那么多次。

至于潘少唱歌选择的曲目,一般以吼的歌曲居多,好听与否只在我们几个最熟悉的男人之间知晓。虽然他还在五音不全中着,但比起以前是有很大进步了,K歌这玩意还真是要多练习的,呵呵,相信某一天你也会听到我不错的嗓音。

周末有时候偶尔会小聚会的我们,聚餐,K歌或者打桌球,活动会安排的很多。同样热闹和笑话也会更多,再然后,就是各自回家各自找妈了,该干嘛就干嘛^_^

 

原料:花菜一颗,西红柿2个,番茄沙司一大勺。

 

步骤1:花菜用手掰开小瓣,用淡盐水泡个半个小时后捞出,西红柿用热水烫一下,去掉皮切块。

步骤2:锅中水烧开,加一勺盐下花菜焯熟捞出,四分钟这样就可以捞出待用了。

步骤3:炒锅中少许底油烧热,倒入西红柿炒出水;用小火慢慢熬至西红柿熟透呈酱,倒入一大勺番茄沙司炒匀。

步骤4:然后再下待用的花菜翻炒至汤汁浓稠后,加入糖,盐,胡椒粉炒匀即可!

步骤5:因为这个冬天的西红柿味道不够浓厚,所以加入番茄沙司增加味道,若是夏天就不必了!


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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