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苦瓜拌鸡蛋

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-08

24人看过

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苦瓜拌鸡蛋
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
苦瓜拌鸡蛋的做法



原料:

苦瓜1根、鸡蛋2个、大蒜2瓣、盐、料酒、糖、香油适量、味精少许。

做法:


1、鸡蛋加盐、加料酒,打散搅匀;

2、入油锅中炒至成型,划散晾凉;

3、苦瓜对半剖开;

4、用勺子挖去内瓤;

5、切成薄片;

6、加盐拌匀;

7、腌制20分钟,沥去水分;

8、加点蒜末、糖、味精和香油拌匀;

9、和晾凉的鸡蛋碎混合拌匀即可。

温馨提示:


1、想要苦瓜不苦,苦瓜内瓤膜要清除彻底;

2、用盐提前腌制苦瓜,也可以有效去除部分苦味;

3、鸡蛋里加点盐和料酒,去腥提味;

4、鸡蛋成型后要迅速划成小块,这样拌好以后容易入味;

5、炒好的鸡蛋要晾凉后再和苦瓜混合,不可以凉热混合,那样容易串味。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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