小清新快手杂蔬穿肠意面的做法
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意大利面
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70G(按实际情况增减)
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香肠
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1根（我的是90G的金锣肉花肠）
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玉米粒
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20G
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豌豆粒
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20G
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胡萝卜粒
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10G
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橄榄油
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少许
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盐
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少许
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准备好食材，香肠两端圆头切下一点，切丁，然后把余下的整根切成8小节，意面一根根穿过香肠，每段约8根的样子。这个费时，建议提前做好。
锅里加水，水开后加几滴橄榄油、放适量盐，下面，按平时煮的时间煮就好了。
玉米、豌豆、胡萝卜我买的速冻的，在面煮熟前，提前2分钟，把蔬菜粒和香肠丁一起放进锅里一起煮，然后一起煮到熟就好了。
如果用的新鲜的蔬菜，可以在下意面的时候一起入水，煮熟后出锅装盘，清新美味的一份杂蔬意面就完工啦
还有一个好处就是低卡少油，美味与减肥并重
