▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

花胶补血养颜汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-09

741人看过

查看评论 0条

花胶补血养颜汤
花胶补血养颜汤的主料:
鹌鹑肉

鹌鹑肉2只

花胶

花胶3个

花胶补血养颜汤的辅料:
黄芪

黄芪50克

红枣

红枣5个

草石蚕

草石蚕8条

海底椰

海底椰5片

淮山

淮山2片

莲子

莲子5粒

花胶补血养颜汤的调料:
生姜

生姜 2片

生姜

生姜 半小勺

花胶补血养颜汤的做法

主料:鹌鹑2只、花胶3个、北芪1两、红枣5个、虫草参8条;配料:海底椰5片、淮山2片、莲子5粒、姜2片、盐半小勺

花胶补血养颜汤是所有爱美女性的最爱,不但有美容养颜的功效而且长吃不会发胖。花胶补血养颜汤的做法非常简单在家里都能轻松完成制作过程,也非常好喝!

  花胶补血养颜汤相信很多美女们都喜欢这道汤,不但有美容养颜的功效而且还能治疗失眠。最主要的这道汤不但营养丰富但是长吃不会发胖这是能所有MM们的最爱

  不知道MM们有没有听说过花胶,花胶是鱼鳔,也叫鱼胶,含丰富的胶原蛋白,多吃对女性养颜非常好,一点都不比燕窝差,做法也简单

  我还是比较相信原个的鱼胶,因为是没有经过任何化学加工的,是原个的鱼胶,100%的含量,鱼胶粉是经过加工的,鱼胶的含量不知道有多少耶.

  花胶补血养颜汤的做法:

花胶补血养颜汤
 

  1. 鹌鹑洗净待用。

花胶补血养颜汤
 

  2. 汤料备好。

花胶补血养颜汤
 

  3. 把鹌鹑放进炖盅里。

花胶补血养颜汤

 

  4. 配料用清水浸透后放入炖盅里,加入姜片和适量清水。

花胶补血养颜汤
 

  5. 蒸锅里放入水,放支架(放布也行)。

花胶补血养颜汤
 

  6. 然后把炖盅放在支架上,盖上炖盅盖和蒸锅盖,武火烧开后,文火慢炖一小时。

花胶补血养颜汤
 

  7. 加入适量盐即可食用。

  友情提示:花胶补血养颜汤喝会有一点腥味,但是如果你加入当归,红枣,排骨就不会有腥味
 


来源:
tags:

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
瘦身食谱 春天小炒

瘦身食谱 春天小炒

做法: 各种春天的食材 适量

减肥蔬菜泡菜汤

减肥蔬菜泡菜汤

做法: 各种蔬菜

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

做法: 洋葱 一个

杜坎减肥菜  零食-鸡米花

杜坎减肥菜 零食-鸡米花

做法: 鸡胸肉 1块

热门菜谱