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牛油果的做法
牛油果(Butyrospermum parkii)又称为酪梨、因为外形像梨，外皮粗糙又像鳄鱼头，因此人们也常称其为鳄梨或油梨，油梨、樟梨，有一很大的果核，其果肉为黄绿色，味如牛油，被称为“森林的牛油”，原产于墨西哥和中美洲，后在加利福尼亚州被普遍种植，因此加利福尼亚州成为世界上最大的牛油果生产地。 牛油果的营养价值 鳄梨的果实是一种营养价值很高的水果，果肉柔软似乳酪，色黄，风味独特，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。
牛油果的做法大全
牛油果焗虾仁
牛油果苹果奶昔
寿司蛋糕
作法：主料:牛油果1个虾5个辅料:南瓜50克调料:
作法：主料:牛油果1个苹果1个调料:水200毫升牛
作法：寿司蛋糕的食材：米饭（4杯泰国香米+1杯糯米
作法：寿司蛋糕的做法（早餐菜谱-不用烤箱） 材